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Morning Activity 朝活サロン

3つのポイントでスッキリ整う!
朝の20minで身体を心地よくしたい方に。

ZOOMにて参加無料!

お気軽にご参加ください♡

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GROUP LESSON グループレッスン

気軽に楽しく♪ウォーキングレッスンを受けたい!

美意識の高い、素敵な仲間と出会いたい♪

そんな方にオススメなレッスンです(^^)

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PRIVATE LESSON マンツーマンレッスン(単発)

「ウォーキングレッスンってどんなことをするの?」「個別でしっかり見て欲しい」という方へ。

その方のお悩みやご要望に、しっかりとお応えするマンツーマンレッスンがおススメです!

姿勢・歩き方・体のゆがみなど現状のチェックから、ストレッチ、姿勢改善、ウォーキングレッスン、お悩みに合わせたプチトレまで、トータルでレクチャーします。

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BASIC COURSE ベーシックコース

マンツーマンで行う美ボディメイクレッスンです。

あなただけのオリジナルメニューを作成し、姿勢&ウォーキング、コアエクササイズ、美しいカラダ作りをトータルでサポート。

内側から“燃焼しやすいカラダ”へとアプローチして、3ヶ月で理想の体型へと導いていきます。

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ADVANCE COURSE アドバンスコース

“女性として、一生美しくありたい”──。そんな想いを叶えるためのレッスンです。自己実現をサポートし、あなたをひときわ輝くオーラを放つ存在へと導きます。理想のゴールを楽しく達成していきましょう。アドバンスコースを受講した方限定の、フォローアップレッスンもございます。

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3TIMES LESSON 目的別3回レッスン

少しの差で格段に印象力をアップさせ、魅せる技術を取得。
マンツーマンで、目的やTPOに応じた魅せ方を身につけ、自信をもって臨めるようレッスンいたします。

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LECTURER TRAINING 講師養成講座

女性が、個人が、輝くこれからの時代。ウォーキング講師の需要や役割は年々大きくなっています。
一人一人の美しさ、輝くオーラを引き出すウォーキング講師のお仕事は、やりがいと楽しさと喜びに満ちています。
自分も輝き、人も輝かせることができる素敵なお仕事。
あなたもウォーキング講師として活躍してみませんか?

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ONLINE LESSON オンラインレッスン

なかなかレッスンに行けない方や、遠く離れた場所でも、動画配信を通じて、ご自宅で間違った認識なく練習が可能です!

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ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。