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PRIVATE LESSON マンツーマンレッスン(単発)

  • マンツーマンレッスン(単発)

    マンツーマンレッスン(単発)

    • 概要

      こんな方におススメです
      ・姿勢や歩き方が悪いと言われる
      ・出産や運動不足により、体型が気になってきた
      ・きついダイエットやトレーニングはしたくない
      ・今よりキレイになりたいが、何から始めていいか分からない
      ・何か夢中になれるものを見つけたい

    • 内容

      ・カウンセリング(お悩みや目的)
      ・ストレッチ
      ・姿勢改善
      ・ウォーキングレッスン
      ・本日のビフォー&アフターチェック

    • 料金

      15000円 / 70分 ⇨ 初回ファーストトライレッスンは 11000円(税込)
      (レッスン60分+カウンセリング10分)

    • 講師

      にれい あやこ

    • 注意事項

      ※表示価格はすべて税込です。

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LESSON その他のレッスン

  • オンラインレッスン

    オンラインレッスン

    なかなかレッスンに行けない方や、遠く離れた場所でも、動画配信を通じて、ご自宅で間違った認識なく練習が可能です!

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  • ベーシック(3カ月)コース

    ベーシック(3カ月)コース

    マンツーマンで行う美ボディメイクレッスンです。

    あなただけのオリジナルメニューを作成し、姿勢&ウォーキング、コアエクササイズ、美しいカラダ作りをトータルでサポート。

    内側から“燃焼しやすいカラダ”へとアプローチして、3ヶ月で理想の体型へと導いていきます。

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  • アドバンスコース

    アドバンスコース

    “女性として、一生美しくありたい”──。そんな想いを叶えるためのレッスンです。自己実現をサポートし、あなたをひときわ輝くオーラを放つ存在へと導きます。理想のゴールを楽しく達成していきましょう。アドバンスコースを受講した方限定の、フォローアップレッスンもございます。

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  • 目的別3回レッスン

    目的別3回レッスン

    少しの差で格段に印象力をアップさせ、魅せる技術を取得。
    マンツーマンで、目的やTPOに応じた魅せ方を身につけ、自信をもって臨めるようレッスンいたします。

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  • 講師養成講座

    講師養成講座

    女性が、個人が、輝くこれからの時代。ウォーキング講師の需要や役割は年々大きくなっています。
    一人一人の美しさ、輝くオーラを引き出すウォーキング講師のお仕事は、やりがいと楽しさと喜びに満ちています。
    自分も輝き、人も輝かせることができる素敵なお仕事。
    あなたもウォーキング講師として活躍してみませんか?

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