岡山でウォーキングレッスンを受けるなら

walk to myself

輝き、満ちあふれる私に

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Let's wear beauty 100歳まで健康に美しく
自分の脚で歩くために
今できること

ウォーキングレッスンと聞くと、モデルさんやごく一部の世界の人のもの、と思っていませんか？

誰もが行う日常動作だからこそ
正しい姿勢と歩き方は、あなたの印象を変え、美と健康に直結します。

印象が変われば出会う人も変わり
環境が変われば自己実現も加速していきます。

にれいあやこ WALKING SCHOOLは、岡山県にあるウォーキングスクール。

“ありたい自分を魅せる姿勢とウォーキング”をテーマに、多くの女性の自己実現をサポートしています。

持って生まれた骨格を活かし、しなやかで美しいボディラインをつくり

自分史上最も美しい「魅せ方」を身につけ、自分らしく輝くオーラを。

自分の人生を、前を向いて堂々と自信を持って歩けるように──。

ここで一緒に、楽しく「美しく健康的なカラダ」をつくり
なりたい私を実現していきましょう。

LESSON MENU レッスンメニュー

オンラインレッスン

なかなかレッスンに行けない方や、遠く離れた場所でも、動画配信を通じて、ご自宅で間違った認識なく練習が可能です！

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マンツーマンレッスン（単発）

「ウォーキングレッスンってどんなことをするの？」「個別でしっかり見て欲しい」という方へ。

その方のお悩みやご要望に、しっかりとお応えするマンツーマンレッスンがおススメです！

姿勢・歩き方・体のゆがみなど現状のチェックから、ストレッチ、姿勢改善、ウォーキングレッスン、お悩みに合わせたプチトレまで、トータルでレクチャーします。

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ベーシック（3カ月）コース

マンツーマンで行う美ボディメイクレッスンです。

あなただけのオリジナルメニューを作成し、姿勢&ウォーキング、コアエクササイズ、美しいカラダ作りをトータルでサポート。

内側から“燃焼しやすいカラダ”へとアプローチして、3ヶ月で理想の体型へと導いていきます。

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アドバンスコース

“女性として、一生美しくありたい”──。そんな想いを叶えるためのレッスンです。自己実現をサポートし、あなたをひときわ輝くオーラを放つ存在へと導きます。理想のゴールを楽しく達成していきましょう。アドバンスコースを受講した方限定の、フォローアップレッスンもございます。

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目的別３回レッスン

少しの差で格段に印象力をアップさせ、魅せる技術を取得。
マンツーマンで、目的やTPOに応じた魅せ方を身につけ、自信をもって臨めるようレッスンいたします。

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講師養成講座

女性が、個人が、輝くこれからの時代。ウォーキング講師の需要や役割は年々大きくなっています。
一人一人の美しさ、輝くオーラを引き出すウォーキング講師のお仕事は、やりがいと楽しさと喜びに満ちています。
自分も輝き、人も輝かせることができる素敵なお仕事。
あなたもウォーキング講師として活躍してみませんか？

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LECTURER 講師紹介

ウォーキングは、モデルさんがランウェイを歩くためにあるものではありません。誰もが行う日常動作だからこそ、もっと健康で美しくなれるのです。正しいフォームを身につけることで周囲からの印象も変わり、自分の夢も拡がっていきます。だからこそ、洗練された魅せ方を身につけてほしい。皆様と一緒に、ぜひ理想を現実のものにしていきたいと思うのです。

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