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ウォーキング
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マンツーマンレッスン（単発）
「ウォーキングレッスンってどんなことをするの？」「個別でしっかり見て欲しい」という方へ。
その方のお悩みやご要望に、しっかりとお応えするマンツーマンレッスンがおススメです！
姿勢・歩き方・体のゆがみなど現状のチェックから、ストレッチ、姿勢改善、ウォーキングレッスン、お悩みに合わせたプチトレまで、トータルでレクチャーします。
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ベーシック（3カ月）コース
マンツーマンで行う美ボディメイクレッスンです。
あなただけのオリジナルメニューを作成し、姿勢&ウォーキング、コアエクササイズ、美しいカラダ作りをトータルでサポート。
内側から“燃焼しやすいカラダ”へとアプローチして、3ヶ月で理想の体型へと導いていきます。 -
アドバンスコース
“女性として、一生美しくありたい”──。そんな想いを叶えるためのレッスンです。自己実現をサポートし、あなたをひときわ輝くオーラを放つ存在へと導きます。理想のゴールを楽しく達成していきましょう。アドバンスコースを受講した方限定の、フォローアップレッスンもございます。
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